Krijg na je 40e opnieuw grip op je gewicht en je energie en voel je écht goed in je vel - zowel fysiek als mentaal
In 8 logisch opgebouwde modules krijg je een helder stappenplan waarmee je precies weet wat jouw lichaam na je 40e nodig heeft én wat je concreet kan doen om resultaat te bereiken en vol te houden.
Zonder streng dieet, zonder eindeloos zoeken en volledig op je eigen tempo.
25 jaar
ervaring als hulpverlener
400+
vrouwen begeleid
250.000+
podcastbeluisteringen
4,8/5
podcastbeoordeling
Je hebt bijna alles in je leven onder controle. Behalve dit.
Een project trekken, een probleem oplossen, iets voor elkaar krijgen: je bent gewend om verantwoordelijkheid te nemen.
Als je iets wilt bereiken dan zet je je ervoor in.
Je zoekt uit wat nodig is, maakt een plan, je gaat ermee aan de slag en je boekt resultaat.
Op bijna elk vlak in je leven werkt die aanpak.
Maar als het over je lichaam en je gewicht gaat, lijkt dat plots niet meer zo te zijn.
Hoe hard je ook probeert, je krijgt er maar geen grip op.
En net dát maakt het zo frustrerend.
Want hoe kan het dat je zoveel in je leven voor elkaar krijgt… behalve dit?
Je doet oprecht je best om gezond te eten, maar toch lijkt afvallen plots veel moeilijker dan vroeger. Vooral rond je buik blijft het gewicht hardnekkig zitten. Tegelijk merk je dat je energie afneemt en dat je vaker last hebt van hunker naar suiker, een opgeblazen buik, slecht slapen of pijn en stijfheid in je lichaam.
Overdag werk je, regel je en zorg je voor iedereen.
Wanneer er 's avonds eindelijk wat tijd is voor jezelf, is je energie helemaal op.
Sporten, gezond koken, bewust kiezen: het lukt gewoon niet meer.
Niet omdat je niet weet wat goed voor je is, maar omdat je leeg bent.
En het meest frustrerende?
Je vindt overal losse adviezen over voeding, hormonen, vasten, stress en beweging.
Maar niemand legt je uit hoe al die puzzelstukken met elkaar verbonden zijn.
Dus blijf je proberen, aanpassen en opnieuw beginnen.
Terwijl je vooral nood hebt aan één helder en betrouwbaar plan.
Wanneer je iets verandert dan wil je het bovendien meteen goed doen.
Maar hoe hoger de lat, hoe moeilijker het is om vol te houden in een druk leven.
Eén mindere dag voelt dan al snel als falen.
Daarom vraagt ReBoost niet dat je vanaf morgen alles anders doet.
Je bouwt stap voor stap, op een manier die haalbaar blijft — ook wanneer je week eens niet volgens plan verloopt.
Dat is precies wat je in ReBoost Online krijgt.
Hoe zou het voelen als je opnieuw vertrouwen krijgt in je lichaam?
Je wordt wakker en voelt je voor het eerst in maanden écht uitgerust.
Je trekt je broek aan. Hij zit zoals hij hoort te zitten.
Je loopt de trap op zonder buiten adem te zijn.
’s Avonds is er nog energie over. Voor een wandeling. Voor een gesprek. Voor jezelf.
Je vangt je spiegelbeeld op in een etalage en je bent blij met wat je ziet.
Niet omdat je harder je best doet. Maar omdat je voeding en leefstijl eindelijk aansluiten bij wat jouw lichaam nodig heeft.
Dit is het soort verandering dat vrouwen met ReBoost beschrijven.
Inge, Gudrum en Maria vertellen hieronder welke transformatie het programma hen heeft opgeleverd.
Een volledig stappenplan. Geen verzameling losse tips.
Je doorloopt acht logisch opgebouwde modules in je eigen tempo. Iedere module helpt je begrijpen, herkennen én toepassen.
Inleiding
Je begint niet met alles omgooien, maar met observeren. Zo weet je waar jouw lichaam vandaag staat.
De 8 pijlers
Je ontdekt welke acht pijlers jouw gewicht, energie en gezondheid na je 40e beïnvloeden — en waarom ze niet los van elkaar werken.
Vetverbranding & bloedsuiker
Je leert maaltijden anders opbouwen zodat je langer verzadigd bent, je energie stabieler blijft en je lichaam opnieuw makkelijker vet kan verbranden.
Lever
Je ondersteunt je lever zonder extreme detoxkuren en leert signalen van overbelasting herkennen.
Darmen
Je werkt stap voor stap aan een rustigere buik, betere vertering en een gevarieerde darmflora.
Hormonen
Je begrijpt wat er na je 40e verandert en leert hoe je je hormonen weer in balans kan brengen.
Kracht & beweging
Je beweegt niet om calorieën te verbranden, maar om sterker, energieker en veerkrachtiger te worden.
Stress & slapen
Je leert je lichaam uit de voortdurende ‘aan-stand’ halen, beter herstellen en opnieuw meer rust vinden — overdag én ’s nachts.
Integratie & duurzame verandering
Je brengt alle inzichten samen en laat perfectionisme en zwart-witdenken los, zodat je nieuwe gewoonten ook echt blijven passen.
Wat vrouwen ervaren wanneer alles eindelijk samenvalt.
“Ik ben Inge, 46 jaar en sinds 2 maanden volg ik ‘Reboost 40+’ van gezondheidscoach Nele Janssens.
Mijn eerste doel (-5kg) is bereikt en mijn energiepeil is ongelooflijk gestegen.
Na 2 weken had ik al een super goed gevoel: ik voelde me minder opgeblazen, had een betere nachtrust en werd ’s morgens vol energie wakker. De gevreesde energiedip door het weglaten van suiker bleef ook uit; integendeel zelfs, ik had meer energie dan ooit.
Wat ik het grootste verschil vind met de dieetadviezen die ik ervoor al heb gekregen, is dat het bij Nele niet gaat om een dieet maar wel over gezonde voeding: een advies dat haalbaar is op de lange termijn."
“Al na enkele weken voel ik een groot verschil.
Ik heb merkbaar meer energie, word ’s ochtends veel sneller wakker en ook mijn slaap is sterk verbeterd.
Ik heb geen weegschaal, maar merk aan mijn kleding dat alles opnieuw comfortabeler zit.
Wat ik misschien nog het meest waardeer? Dat ik dit bereik zonder het gevoel te hebben dat ik voortdurend moeite moet doen.
Ik kan nog steeds genieten van een glas wijn, een stukje chocolade of een apéromomentje - zonder schuldgevoel.
ReBoost draait niet om perfectie of strenge regels maar om kleine, haalbare veranderingen die verrassend veel verschil maken."
“Van 95 naar 75 kg. Ik deed het met Nele Janssens. Na vele pogingen, met kcal tellen, zonder kcal tellen, met shakes, zonder shakes....het lukte mij niet om blijvend af te vallen. Tot ik bij Nele terechtkwam, orthomoleculair gezondheidscoach. Zij leerde mij wat goed was voor mijn lichaam en wat niet, welke micro- en macronutriënten belangrijk waren voor mijn lichaam van bijna 60 jaar. En, langzaam maar zeker, zag ik de weegschaal van 95 kg naar 75 kg gaan.
Nu voel ik mij supergoed, ik beweeg, ik eet gezond en heb zovéél méér energie."
Ik weet hoe het voelt als je lichaam niet meer doet wat jij verwacht.
Ik ben Nele, bijna 47 jaar, Gezondheidscoach gespecialiseerd in Orthomoleculaire Voeding en al meer dan 25 jaar hulpverlener.
Ook ik kende vermoeidheid, vage klachten, hormonale disbalans en die frustrerende gedachte: ik doe toch alles goed, waarom lukt het dan niet?
De antwoorden vond ik niet in een dieet of een snelle oplossing, maar in het afstemmen van voeding en leefstijl op wat je lichaam écht nodig heeft — zeker na je 40e.
Die combinatie van fysieke inzichten en mentale begeleiding vormt vandaag de basis van ReBoost.
Want weten wat gezond is, is één ding. Het ook kunnen volhouden in een druk en veeleisend leven is iets helemaal anders.
Ik wil dat jij je lichaam niet langer bestrijdt, maar opnieuw leert vertrouwen.
Past ReBoost Online bij jou?
ReBoost Online past bij je wanneer je niet nóg meer losse informatie zoekt, maar verlangt naar inzicht, structuur en één helder plan.
ReBoost Online is voor jou als…
je merkt dat je lichaam anders reageert dan tien jaar geleden en je opnieuw grip wil krijgen op je gewicht en je energie
je al verschillende dingen hebt geprobeerd, maar je overal losse adviezen kreeg die elkaar soms zelfs tegenspreken;
je niet nóg meer informatie zoekt, maar één helder en samenhangend stappenplan;
je graag zelfstandig en in je eigen tempo werkt, zonder regelmatig gesprekken te moeten inplannen;
je bereid bent om stap voor stap veranderingen toe te passen die ook op lange termijn haalbaar blijven.
ReBoost Online past minder goed bij jou als…
- je op zoek bent naar een streng dieet waarmee je zo snel mogelijk enkele kilo’s verliest. ReBoost is geen crashdieet, maar een aanpak waarmee je leert wat jouw lichaam nodig heeft;
- je liever regelmatig persoonlijk contact en advies op maat krijgt. Dan past ReBoost 40+ met persoonlijke begeleiding waarschijnlijk beter bij jou;
- je voelt dat zelfstandig aan de slag gaan op dit moment niet bij je past.
Je hoeft het niet langer alleen uit te zoeken.
Je krijgt één helder programma dat alle puzzelstukken samenbrengt.
Zodat je weet wat jouw lichaam nodig heeft en eindelijk kunt stoppen met proberen, twijfelen en opnieuw beginnen.
27 heldere video’s, verdeeld over acht logisch opgebouwde modules
Werkboeken, checklists en opdrachten om iedere stap toe te passen
De Hormooncode en HormoonWijzer 40+
De Zelfscan voor een persoonlijk vertrekpunt
De Slimme Receptentool: in een handomdraai krijg je orthomoleculaire weekmenu’s volledig op maat, zodat je altijd weet wat je kunt koken — ook als je maar 10 minuten tijd hebt
Twee workouts en drie ademhalingsoefeningen
30 dagen Meditation Moments Premium
Toegang tot de Huddle-leeromgeving, app en community
Je behoudt minimaal 1 jaar toegang, inclusief alle updates
Eenmalig €297
Na betaling krijg je meteen toegang tot de volledige online leeromgeving.
Misschien wil je dit nog weten.
Is ReBoost een dieet?
Nee. ReBoost leert je hoe je voeding en leefstijl afstemt op wat jouw lichaam na je 40e nodig heeft. Je hoeft geen calorieën te tellen en krijgt geen streng dagschema dat je perfect moet volgen.
Hoelang behoud ik toegang?
Je behoudt minimaal één jaar toegang tot ReBoost Online en ontvangt binnen die periode ook alle updates.
Moet ik alles tegelijk veranderen?
Absoluut niet. Je werkt stap voor stap en kiest per module wat voor jou haalbaar en relevant is. Begrijpen komt eerst; daarna volgt de verandering.
Er is al zoveel gratis informatie. Wat voegt ReBoost nog toe?
Gratis informatie is er inderdaad genoeg. Maar net dat is vaak het probleem: je vindt overal losse adviezen over voeding, hormonen, vasten, stress, beweging en slaap, zonder te weten wat voor jou belangrijk is of waar je het beste begint.
Daardoor blijf je zoeken, proberen en opnieuw beginnen. Dat kost je niet alleen tijd, maar ook energie en vertrouwen.
ReBoost brengt alle puzzelstukken samen in één duidelijke volgorde. Je krijgt niet zomaar méér informatie, maar een helder stappenplan waarmee je weet wat je concreet kunt doen.
Hoeveel tijd moet ik voorzien?
Je kunt ReBoost in je eigen tempo volgen. Als richtlijn kun je één module per week nemen. De video’s zijn bewust helder en behapbaar gehouden, zodat het programma ook past in een druk leven.
Luister je liever dan te kijken dan kan je de video's gerust als podcast beluisteren, zo hoef je er niet expliciet tijd voor vrij te maken.
Kan ik het programma op mijn gsm volgen?
Ja. Je krijgt toegang tot de online leeromgeving én de Huddle-app. Voor opdrachten en de HormoonWijzer werkt een computer doorgaans prettiger.
Heb ik ChatGPT Plus nodig?
Alleen voor de volledige werking van de innovatieve AI-tool (AI HormoonWijzer 40+) is een betaald ChatGPT-account nodig. Heb je deze niet dan kan je ook perfect de PDF-versie van de Hormoontest gebruiken.
Wat gebeurt er na mijn aankoop?
Je ontvangt meteen een e-mail met toegang tot de leeromgeving. Daar vind je alle modules, werkmaterialen, bonussen en de community overzichtelijk bij elkaar.
Wat als dit het moment is waarop je stopt met vechten en begint te begrijpen?
Je hoeft niet nog maanden te twijfelen of nóg een losse tip te proberen. Je kunt vandaag beginnen met een aanpak die rekening houdt met het volledige verhaal van jouw lichaam.
Meteen toegang • Minimaal 1 jaar beschikbaar • Inclusief alle updates